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什么水果可以有利于排便?

患者:男,23歲 提問于2018-09-02 22:31

病情描述:
有點(diǎn)上火,感覺會(huì)有點(diǎn)便秘,吃什么可以減輕便秘?。?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
你可以吃一些香蕉,因?yàn)橄憬兜馁|(zhì)地比較軟,不會(huì)使腸胃不好的人產(chǎn)生負(fù)擔(dān),并且香蕉有加快腸道蠕動(dòng)的作用,可以促進(jìn)排便,預(yù)防便秘,同時(shí)還能加快身體的新陳代謝。所以,吃香蕉會(huì)對(duì)你有幫助的。
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