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春天應(yīng)該多吃水果嗎?

患者:女,31歲 提問(wèn)于2018-09-02 21:21

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)春天是很適合養(yǎng)生的季節(jié),春天的時(shí)候應(yīng)該多吃水果嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
水果很適合在春天的時(shí)候吃。冬季之后,人們會(huì)較普遍地出現(xiàn)多種維生素、無(wú)機(jī)鹽及微量元素?cái)z入不足的情況,故春季常見(jiàn)口腔炎、口角炎和某些皮膚病等,這些都是新鮮蔬菜、水果吃得少的緣故。因此,在春季應(yīng)多吃各種新鮮蔬果,以補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)。
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