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惰性食物有哪些危害呢？

患者：女，35歲 提問(wèn)于2018-09-03 22:22

病情描述:
我以前很喜歡吃惰性食物，吃了很多，想要知道惰性食物有哪些危害呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
有很多人都喜歡吃惰性食物，因?yàn)槎栊允澄锖芎贸?，其?shí)惰性食物是經(jīng)過(guò)煎炸、烘烤的，有些使用了咖喱粉做調(diào)料，味道很濃，這些對(duì)瑜伽者是極不合適的，因?yàn)榧◇w的抗病體受到損害，身體會(huì)感到積滯怠惰，大腦也容易產(chǎn)生很多負(fù)面惰緒，性情易于激動(dòng)暴躁。
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