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紅棗有補氣養(yǎng)血的營養(yǎng)功效嗎?

患者:女,33歲 提問于2018-09-04 21:22

病情描述:
我月經期過后,感覺身體特別的虛,吃紅棗有幫助補氣養(yǎng)血的營養(yǎng)功效嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
補氣養(yǎng)血:紅棗為補養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體,滋潤氣血。臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元氣。
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