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吃多少溫度的冰西瓜最有益

患者:女,26歲 提問于2018-09-01 22:55

病情描述:
夏天吃冰西瓜有很好的解暑功效,但是太冰會影響腸胃,所以吃多少溫度的冰西瓜最有益?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃冰西瓜在夏天有很好解暑效果,但對胃的刺激很大,容易引起脾胃損傷,所以應注意把握好吃的溫度和數(shù)量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層,這里的溫度大約是8-10℃,這個溫度口味也最好,每次吃的量不要過多,且要慢慢地吃。
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