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黃瓜具有什么功效

患者:女,26歲 提問于2018-09-02 19:57

病情描述:
黃瓜里富含黃瓜酸,吃起來很清爽,我平常當(dāng)蔬菜水果吃,它具有什么功效?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黃瓜里富含黃瓜酸,能促進(jìn)人體新陳代謝,排出毒素,所含維生素c的含量比西瓜高5倍,能美白皮膚,使其保持彈性,抑制黑色素的形成。吃黃瓜還有助于化解炎癥,能抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪。
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