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哪些食物常吃對大腦比較好呢?

患者:女,26歲

病情描述:
自己上班用腦是比較多的,所以容易疲勞,哪些食物常吃對單比較好啊?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
海帶等海藻類食物中的磺類物質,是大腦中不可缺少的。常吃香蕉有健腦的作用。核桃有營養(yǎng)大腦、增強記憶等作用?;ㄉ缓核峥商岣哂洃浟?。
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