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女性補(bǔ)充什么東西對身體比較好?

患者:女,26歲 提問于2018-08-31 23:06

病情描述:
我身體并不是特別的好,平時(shí)也有一些虛,女性補(bǔ)充什么東西對身體是比較好的呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
鐵和葉酸對身體就很好。女性貧血應(yīng)該補(bǔ)充鐵元素來彌補(bǔ)體內(nèi)所缺乏的營養(yǎng),達(dá)到體內(nèi)營養(yǎng)素的平衡。另外,葉酸是制造紅血球的必需營養(yǎng)素之一,它還能間接地參與DNA的合成,促進(jìn)紅細(xì)胞的成熟,從而起到造血的作用。
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