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大腦缺鈣有什么危害呢?

患者:女,25歲 提問于2018-09-01 22:34

病情描述:
最近我總失眠,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說是大腦缺鈣,大腦缺鈣有哪些危害呢?
共1個回答
朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
大腦缺鈣會導(dǎo)致腦神經(jīng)過度興奮,大腦神經(jīng)元中的鈣含量每下降1%,精神興奮度就會上升10%。繁忙工作和緊張的生活中,大腦鈣輕微缺失倒是好事,但如果天天如此,失眠、健忘甚至抑郁癥都會早早找上門來。補充大腦鈣的最佳食物是豆類,如黃豆、豆腐、豆腐干等。
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