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吃櫻桃對皮膚好嗎?

患者:女,25歲 提問于2018-08-29 21:22

病情描述:
最近我臉上長了很多痘痘,而且還曬黑了很多,朋友讓我多吃櫻桃,吃櫻桃對皮膚好嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃櫻桃對皮膚是很有好處的。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚,有效抵抗黑色素的形成。另外,櫻桃中所含的果酸還能促進(jìn)角質(zhì)層的形成,不僅對祛斑有效果,對祛痘也很有效果。
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