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喝山楂桂枝紅糖湯有什么功效？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2025-07-19 07:51

病情描述:
女孩子喜歡喝有各種功效的糖水來(lái)改善身體，那喝山楂桂枝紅糖湯有什么功效？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

山楂桂枝紅糖湯具有活血化瘀、溫經(jīng)散寒、健脾消食、緩解痛經(jīng)等功效，適合氣血不暢或受寒人群適量飲用。



1、活血化瘀


山楂中的黃酮類(lèi)物質(zhì)可促進(jìn)血液循環(huán)，改善局部淤血癥狀，紅糖能補(bǔ)血養(yǎng)顏，兩者協(xié)同可緩解輕度血瘀引起的面色暗沉。



2、溫經(jīng)散寒


桂枝含桂皮醛等揮發(fā)油成分，能擴(kuò)張血管驅(qū)散寒邪，配合紅糖的溫補(bǔ)特性，對(duì)風(fēng)寒初起或寒性痛經(jīng)有輔助緩解作用。



3、健脾消食


山楂富含有機(jī)酸和脂肪酶，能增強(qiáng)胃液分泌促進(jìn)消化，適合飲食積滯引起的脘腹脹滿(mǎn)，但胃酸過(guò)多者應(yīng)慎用。



4、緩解痛經(jīng)


該湯劑通過(guò)溫通經(jīng)脈作用減輕宮寒型痛經(jīng)，對(duì)經(jīng)期小腹冷痛、經(jīng)血暗紫有改善效果，但器質(zhì)性病變需就醫(yī)排查。



飲用時(shí)建議避開(kāi)空腹時(shí)段，體質(zhì)燥熱或糖尿病患者不宜長(zhǎng)期服用，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就診明確病因。

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