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什么食物可以改善皮膚?

患者:女,23歲 提問(wèn)于2018-09-03 20:48

病情描述:
我覺(jué)得自己的皮膚狀況不是很好,與同齡人相比差很多,什么食物可以改善皮膚?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
檸檬對(duì)改善皮膚就是很有幫助的。將檸檬洗凈后,切成四瓣,在泡水飲服的同時(shí)取少量檸檬水浸濕手絹擦臉或熱敷,可改善臉部皮膚的營(yíng)養(yǎng)狀況,起到護(hù)膚美容的作用。若無(wú)檸檬,用新鮮番茄也可起類似效果。
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