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吃哪些水果可以有美白效果？

患者：女，24歲 提問(wèn)于2018-09-01 22:01

病情描述:
住海邊紫外線高，除了涂防曬外唯一方法靠食物美白，那么吃哪些水果可以有美白效果？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
食物美白也是非常重要的美白方法哦，內(nèi)調(diào)美白效果更好。多使用美白食物，如：檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等，它們都富含維他命C，有助于面部皮膚嫩白紅潤(rùn)，有效抵抗黑色素的形成，保持皮膚白皙透明。
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