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櫻桃含鐵量高嗎?

患者:女,21歲 提問于2018-08-27 22:14

病情描述:
妹妹是缺鐵一族,網(wǎng)上查了要多吃櫻桃,櫻桃含鐵量高嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
是的,研究發(fā)現(xiàn),櫻桃含鐵量高,是優(yōu)質的補鐵水果。櫻桃中富含鐵和維生素A,常吃櫻桃可以預防缺鐵性貧血。櫻桃還有養(yǎng)顏駐容之效,可以使皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。
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