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小孩可以吃粳米粥嗎?

患者:女,5歲 提問于2018-09-02 22:45

病情描述:
我初為人母,很多食物都不知道該不該給小孩吃,那梗米粥小孩可以吃的嗎?
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科
粳米是適合兒童吃的,粳米中的蛋白質(zhì)雖然只占7%,但因吃量很大,所以仍然是蛋白質(zhì)的重要來源.粳米所含人體必需氨基酸也比較全面,還含有脂肪、鈣、磷、鐵及B族維生素等多種營養(yǎng)成分.兒童吃點(diǎn)沒關(guān)系的,植物類的都容易消化,只是不要吃多了就行了。
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