美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

攝取蛋白質(zhì)不會讓身體發(fā)胖嗎?

患者:女,48歲 提問于2018-09-01 22:17

病情描述:
我發(fā)現(xiàn)健身的人總是吃很多蛋白質(zhì),攝取蛋白質(zhì)不會讓身體發(fā)胖嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
健身以后吃蛋白質(zhì)的話也不會有長胖的情況,甚至可以讓肌肉變得多一點。消耗能量攝取蛋白質(zhì)比攝取同樣重量的脂肪和碳水化合物要多消耗一倍的能量。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>