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黑豆可以泡茶來喝嗎?

患者:女,44歲 提問于2018-08-31 22:53

病情描述:
我知道黑豆的營養(yǎng)價值很高,那黑豆可以用來泡茶喝嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黑豆是可以泡茶來喝的。黑豆茶材料:青仁黑豆300克,熱水適量做法:將青仁黑豆洗干凈并晾干。準(zhǔn)備平底鍋不要放油,就倒入黑豆,用小火炒到黑豆的皮裂開,聞到豆香,接著就關(guān)火放涼后,裝入密封的玻璃罐中。每次取兩大茶匙的黑豆,大概30毫升左右,放入杯中,加入熱水,浸泡7-10分鐘,就可以當(dāng)茶飲用了。
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