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春季可以吃還原食物嗎?

患者:女,43歲 提問于2018-08-29 21:15

病情描述:
老公說吃氧化食物對(duì)身體不好,就經(jīng)常買一些還原食物,春季能夠吃還原食物嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
春季的養(yǎng)生非常重要,應(yīng)該吃一些寒涼食物,還原食物就是含胡蘿卜素、超氧化物歧化酶等成分,可阻止腦血管壁的氧化反應(yīng)進(jìn)行,或使已經(jīng)發(fā)生的氧化反應(yīng)“還原”,進(jìn)而可以保證腦血管通暢,大腦供血充足,可以保持清醒、活躍。
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