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吃魚對身體健康有哪些好處?

患者:男,37歲 提問于2018-09-03 21:09

病情描述:
膽固醇有點偏高,醫(yī)生建議我多吃魚,吃魚對身體健康有哪些好處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
魚營養(yǎng)非常豐富,是一種高蛋白低脂肪食品,含有人體必需的不飽和脂肪酸,具有抑制血小板凝固和降低膽固醇的作用,并可健腦益智。
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