美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

降血糖的食物有哪些？

患者：女，51歲 提問于2018-09-03 22:24

病情描述:
我現(xiàn)在血糖有些偏高，想多吃一些可以降血糖的食物，什么食物可以降血糖呢？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
糖尿病人可以把山藥和南瓜搭配著吃，降糖效果非常好。山藥中的可溶性纖維能幫助推遲排空胃內食物，控制飯后血糖升高，還能助消化、降血糖；而南瓜中含有微量元素鈷、鋅、銅和果膠等能促進人體胰島素的正常分泌，能有效地防治糖尿病、高血壓以及肝臟和腎臟病變，增強抗貧血抗癌能力。因此兩者搭配食用，既能更好地降低血糖，又有助于健脾養(yǎng)胃。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>