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降膽固醇的食物有什么

患者:女,50歲 提問(wèn)于2018-08-29 21:39

病情描述:
這次體檢的結(jié)果顯示,我的膽固醇有些高,吃什么能降膽固醇呢?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
膽固醇高的人可以多吃一些玉米。玉米含有豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒等,及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿卜素等,還富含膳食纖維。常食玉米油,可降低膽固醇并軟化血管。煮玉米,是最簡(jiǎn)單的做法。
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