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吃含磷的食物有什么害處

患者：女，39歲 提問(wèn)于2018-08-29 22:31

病情描述:
我發(fā)現(xiàn)我愛吃的漢堡一類食物都含磷，如果多吃，會(huì)有什么害處？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
吃含磷的食物的壞處主要是會(huì)影響鈣的吸收，正常情況下，人體內(nèi)的鈣：磷比例是2：1，然而，如果過(guò)多地?cái)z入碳酸飲料、可樂(lè)、咖啡、漢堡包、比薩餅、動(dòng)物肝臟、炸薯?xiàng)l等大量含磷的食物，使鈣：磷比例高達(dá)1：10～20，這樣，過(guò)多的磷會(huì)把體內(nèi)的鈣“趕”出體外。
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