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吃什么食物可以減少胃酸呢?

患者:男,35歲

病情描述:
昨天去醫(yī)院檢查時(shí)醫(yī)生說我的胃酸過多,吃什么食物才可以減少胃酸呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)胃酸分泌過多的情況,可以適量吃燕麥、香蕉、南瓜、西藍(lán)花等食物,也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑、法莫替丁等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 燕麥

燕麥富含膳食纖維,能吸附胃酸并促進(jìn)胃腸蠕動,減少胃酸對胃黏膜的刺激。

2. 香蕉

香蕉含有天然抗酸成分,可中和胃酸并形成保護(hù)層,緩解燒心癥狀。

3. 南瓜

南瓜中的果膠能包裹胃酸,減少胃酸反流,同時(shí)易于消化吸收。

4. 西藍(lán)花

西藍(lán)花含硫化合物,有助于抑制胃酸分泌,但需煮熟避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

二、藥物

1. 鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂為抗酸劑,能快速中和胃酸,適用于偶發(fā)性胃酸過多。

2. 雷尼替丁

雷尼替丁是H2受體阻滯劑,通過抑制胃酸分泌緩解癥狀。

3. 奧美拉唑

奧美拉唑?yàn)橘|(zhì)子泵抑制劑,適用于胃酸分泌旺盛導(dǎo)致的慢性癥狀。

4. 法莫替丁

法莫替丁作用與雷尼替丁類似,但藥效持續(xù)時(shí)間更長。

日常避免空腹食用刺激性食物,少食多餐,餐后2小時(shí)內(nèi)不要平臥,若癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)消化內(nèi)科就診。

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