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預(yù)防脂肪肝該怎么吃枸杞呢

患者:女,38歲 提問于2018-09-05 21:38

病情描述:
我在上周發(fā)現(xiàn)患上了脂肪肝,預(yù)防脂肪肝該怎么吃枸杞呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
預(yù)防脂肪肝吃枸杞的方法:枸杞粥:用枸杞子30克,大米100克,煮粥當(dāng)早、晚餐食用。枸杞飯:將枸杞子15克洗凈,略放些鹽,與大米一同蒸熟做米飯吃。枸杞葉茶:可把新鮮枸杞葉洗凈,置陽光下曬干,再用炒鍋炒制成茶,每天用干品10克泡開水,頻頻飲用。
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