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哪些食物可以淡化斑點(diǎn)呢？

患者：女，37歲 提問于2018-09-02 20:20

病情描述:
這個(gè)夏天在戶外活動(dòng)的多，臉上的斑點(diǎn)越來越多了，吃什么能淡化斑點(diǎn)呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
補(bǔ)充維生素A可以淡化斑點(diǎn)，所以平時(shí)要多吃一些豬肝之類含維生素A豐富的食物。維生素A還可以促進(jìn)骨膠原及彈性蛋白的生長(zhǎng)，從而令皮膚的彈性增強(qiáng)，加強(qiáng)鎖水功效。因此，維生素A在抗老化、去皺紋、使皮膚斑點(diǎn)淡化、光滑細(xì)嫩及預(yù)防皮膚癌等方面發(fā)揮著重要的作用。
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