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哪些人不能吃寒涼水果？

患者：男，27歲

病情描述:
我很喜歡吃水果，不過我胃不是很好，胃不好的人能不能吃寒涼水果？哪些人不適合吃寒涼水果？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

胃腸功能較弱者、陽虛體質(zhì)者、經(jīng)期女性、術(shù)后恢復(fù)期患者等群體不宜食用寒涼水果。寒涼水果可能加重體寒、引發(fā)胃腸不適或影響恢復(fù)進程。

1、胃腸功能弱

慢性胃炎、腸易激綜合征患者食用西瓜、梨等寒涼水果可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腹痛腹瀉。建議選擇蘋果、桂圓等溫性水果，必要時可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物保護胃腸黏膜。

2、陽虛體質(zhì)

常年畏寒肢冷者食用火龍果、柚子等水果可能加重陽氣損耗。此類人群宜進食荔枝、榴蓮等溫熱水果，若出現(xiàn)嚴重畏寒可咨詢中醫(yī)師服用金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸等溫陽藥物。

3、經(jīng)期女性

月經(jīng)期間食用山竹、柿子等水果可能引起子宮收縮異常，導(dǎo)致痛經(jīng)或經(jīng)量減少。建議經(jīng)期選擇紅棗、櫻桃等補血暖宮食物，痛經(jīng)明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、元胡止痛片、艾附暖宮丸等藥物。

4、術(shù)后恢復(fù)期

外科手術(shù)后體質(zhì)虛弱者食用獼猴桃、甜瓜等水果可能影響傷口愈合?；謴?fù)期應(yīng)選擇香蕉、桃子等平性水果，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蛋白粉、復(fù)方氨基酸注射液、重組人表皮生長因子等促進組織修復(fù)。

特殊人群食用水果前應(yīng)評估自身體質(zhì)，出現(xiàn)不適及時停止食用并咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)師，日?？赏ㄟ^熱水浸泡、蒸煮等方式降低水果寒性。

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