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若孩子體型偏瘦但無(wú)明確疾病，可以適量吃雞蛋、牛肉、西藍(lán)花、燕麥、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、小兒健脾化積口服液、賴氨肌醇維B12口服溶液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、復(fù)方胃蛋白酶散等藥物。建議家長(zhǎng)帶孩子就醫(yī)評(píng)估營(yíng)養(yǎng)狀況，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食或用藥。

一、食物

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，能促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育，建議水煮或蒸蛋羹更易消化。牛肉含鐵和鋅元素較高，可預(yù)防貧血并增強(qiáng)食欲，燉煮時(shí)搭配胡蘿卜可提升營(yíng)養(yǎng)吸收。西藍(lán)花含有維生素C和膳食纖維，焯水后涼拌能保留更多營(yíng)養(yǎng)素。燕麥作為全谷物提供緩釋能量，煮粥時(shí)加入牛奶可增加鈣質(zhì)攝入。香蕉含鉀和碳水化合物，適合作為加餐補(bǔ)充熱量，但腹瀉期間需減少食用。

二、藥物

葡萄糖酸鋅口服溶液適用于鋅缺乏引起的食欲不振，需避免與鈣劑同服影響吸收。小兒健脾化積口服液能改善脾虛導(dǎo)致的消化不良，服藥期間忌食生冷油膩。賴氨肌醇維B12口服溶液促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，服用后可能出現(xiàn)短暫興奮癥狀。雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道菌群失衡，需用溫水沖服避免高溫滅活。復(fù)方胃蛋白酶散輔助消化功能不足，胃潰瘍患兒禁用。家長(zhǎng)需注意觀察孩子用藥后是否出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)。

建議家長(zhǎng)定期監(jiān)測(cè)孩子身高體重增長(zhǎng)曲線，保證每日三餐兩點(diǎn)規(guī)律進(jìn)食，烹飪時(shí)采用蒸煮等少油方式?？砂才琶刻?小時(shí)戶外活動(dòng)促進(jìn)食欲，避免餐前大量飲水影響進(jìn)食量。若持續(xù)體重不增或伴隨腹瀉、低熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)到兒科或營(yíng)養(yǎng)科就診，排除寄生蟲感染、內(nèi)分泌疾病等病理性因素。