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早餐吃哪些可以養(yǎng)胃護胃?

患者:女,31歲 提問于2018-09-03 22:11

病情描述:
我從小胃就不好,不能吃涼東西,早餐吃哪些可以養(yǎng)胃護胃?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早餐吃這些可以最養(yǎng)胃護胃:早晚養(yǎng)胃粥,粥不僅能夠養(yǎng)胃健脾,還可以防治缺鐵性貧血,對于貧血的人也有很好的益處哦。菜肉餛飩+蛋煎面包,蝦是高蛋白食物,并含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),對強健牙齒、骨骼,增強抵抗力很有效用。蛋煎面包色澤金黃,味道香甜,松軟可口。該套餐味道鮮美,易于消化。
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