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補(bǔ)血吃什么食物才好?

患者:女,30歲 提問于2018-09-05 21:57

病情描述:
醫(yī)生說我有些貧血,需要吃些補(bǔ)血的食物,補(bǔ)血吃什么食物才好呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
想要補(bǔ)血的話平時(shí)可以多吃一些黑木耳。黑木耳含鐵量極高,是豬肝的5倍,為天然的補(bǔ)血佳品,適宜女性常吃,能養(yǎng)血駐顏烏發(fā)、防治缺鐵性貧血
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