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患由鐵缺乏引起的貧血要注意什么

患者:女,30歲

病情描述:
我患上由鐵缺乏引起的貧血好久了,患由鐵缺乏引起的貧血要注意什么呢?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

鐵缺乏性貧血需注意補鐵飲食、避免抑制鐵吸收因素、定期監(jiān)測血常規(guī)及遵醫(yī)囑用藥。主要有膳食調整、藥物補充、病因治療、生活管理四個方面。

1、膳食調整

增加血紅素鐵攝入如動物肝臟、瘦肉,搭配維生素C促進吸收,同時減少濃茶咖啡等抑制鐵吸收的飲品。

2、藥物補充

口服硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵或多糖鐵復合物等補鐵劑,可能出現(xiàn)黑便等副作用,需在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥。

3、病因治療

排查月經(jīng)過多、消化道出血等潛在病因,可能與潰瘍病、痔瘡等因素有關,通常表現(xiàn)為乏力、頭暈等癥狀。

4、生活管理

避免劇烈運動加重缺氧癥狀,保證充足睡眠,使用鐵鍋烹飪可增加膳食鐵含量。

建議每3個月復查血紅蛋白水平,長期補鐵者需警惕鐵過載,合并胃腸道疾病患者可選擇靜脈補鐵。

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