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清淡肘子怎么做呢?

患者:女,30歲 提問于2018-09-02 22:36

病情描述:
老婆生了孩子后,奶水一直比較少,聽說常吃清淡肘子可以催奶,清淡肘子是怎么做的呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
清淡肘子有很好的催奶作用,產(chǎn)婦可以常吃。清淡肘子的做法是:準(zhǔn)備原料豬肘子,當(dāng)歸、王不留行各1份。將豬肘子、王不留行、當(dāng)歸三者按100:2:2比例,加清水大火燒開,撇去浮沫改文火燉煮至爛熟。
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