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吃代糖對(duì)身體有哪些危害呢?

患者:女,32歲

病情描述:
我很喜歡喝飲料,看飲料的成分都是代糖,吃代糖對(duì)身體有哪些危害呢?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
現(xiàn)在有很多的食品生產(chǎn)商用代糖生產(chǎn)食物,很多的朋友也對(duì)代糖一無所知。代糖“阿斯巴甜”會(huì)過度刺激或干擾神經(jīng)末梢,增加肌肉緊張,引發(fā)偏頭痛。而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋都含有阿斯巴甜。所以對(duì)“代糖”比較敏感的人,只要啜飲一小口低糖汽水,就會(huì)引發(fā)頭痛。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃代糖會(huì)刺激或者干擾神經(jīng)末梢,會(huì)增加肌肉緊張,從而引起偏頭痛,帶糖是人工制成的,長期使用會(huì)對(duì)身體造成不好的影響,一定要注意用量,避免食用過多,對(duì)于孕婦和小孩抵抗力比較差,為了身體的健康,需要補(bǔ)充營養(yǎng),這兩類人不要使用代糖,代糖只適合患有糖尿病的人,帶糖雖然不是糖,但也有糖分存在,不能靠吃代糖減肥。
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