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吃榴蓮的時(shí)候可以喝酒嗎？

患者：男，29歲

病情描述:
前兩天吃榴蓮的時(shí)候還喝了不少酒，吃榴蓮能不能喝酒？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

吃榴蓮時(shí)一般不建議喝酒，可能加重胃腸負(fù)擔(dān)或引發(fā)不適反應(yīng)。榴蓮含硫化物可能抑制乙醛脫氫酶活性，而酒精代謝產(chǎn)生的乙醛若蓄積可能引起惡心、頭痛等癥狀。

榴蓮與酒精同食可能產(chǎn)生相互作用。榴蓮中的含硫化合物會(huì)延緩乙醛分解，導(dǎo)致飲酒后乙醛在體內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，出現(xiàn)面部潮紅、心悸等反應(yīng)。部分人群食用榴蓮后胃腸消化速度減緩，此時(shí)飲酒可能加重腹脹、反酸等消化不良癥狀。榴蓮本身屬于高糖高熱量水果，與酒精共同攝入可能短時(shí)間內(nèi)增加肝臟代謝壓力。

特殊情況下少量飲酒可能不會(huì)立即出現(xiàn)明顯不適，但個(gè)體差異較大。部分人群對(duì)酒精代謝能力較強(qiáng)，或進(jìn)食榴蓮量較少時(shí)反應(yīng)較輕。某些酒類如低度發(fā)酵酒與榴蓮?fù)车拇碳ば钥赡苋跤诟叨日麴s酒。需注意榴蓮品種差異，部分品種含硫化物濃度較高時(shí)更易引發(fā)反應(yīng)。

建議食用榴蓮后間隔2-3小時(shí)再飲酒，避免空腹?fàn)顟B(tài)下同食。若出現(xiàn)惡心、頭暈等不適，應(yīng)立即停止攝入并飲用溫水。慢性肝病患者、酒精代謝異常人群應(yīng)嚴(yán)格避免榴蓮與酒同食。日常需控制榴蓮單次攝入量在100-150克，飲酒時(shí)優(yōu)先選擇低度酒并適量飲用。

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