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怎么吃能避免拉肚子?

患者:男,29歲 提問于2018-09-01 21:54

病情描述:
我最近不知道怎么了,吃不好就會拉肚子,我想避免拉肚子,該怎么吃才能避免拉肚子???
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
飲食不當(dāng)是很容易拉肚子的,而想要避免拉肚子的話,就特別要注意食物不宜太涼,因為涼食物會降低腸胃的消化能力,而且容易引起腹瀉等問題。
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