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橙色食物有什么食療作用?

患者:女,30歲 提問(wèn)于2018-09-01 23:21

病情描述:
現(xiàn)在講究吃不同顏色的食物,不同顏色的食物有不同的食療作用,橙色食物有什么食療作用?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
橙色食物有很多食療作用,最常見(jiàn)的橙色色素胡蘿卜素,是強(qiáng)力的抗氧化物質(zhì),減少空氣污染對(duì)人體造成的傷害,并有抗衰老功效。由于橙色接近光譜中紅色的一端,所以橙色食物也有振奮作用。
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