美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

豆腐掛面怎樣做成瘦身食材?

患者:女,28歲 提問于2018-08-27 21:00

病情描述:
我喜歡面,今天打算在面條里面加點豆腐,那怎樣做能成為減肥食譜?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
豆腐面條很清淡,油脂含量低,減肥還治病,材料:掛面100克、豆腐2/3塊、小唐菜100克、姜末少許、鹽少許、麻油1茶匙、白蘿卜碎100克、醬油1/2勺。做法:將掛面放到水中煮熟后,用冷水一下?lián)破稹P√撇撕投垢谐啥?,把菜丁和姜末放到鍋中炒,再加入豆腐后,把剛才的掛面也放進去一起炒,加入鹽調(diào)味后盛起,在掛面上加點白蘿卜碎和醬油。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>