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冬天吃什么驅(qū)寒效果好呢？

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-08-28 21:33

病情描述:
冬天我經(jīng)常會(huì)手腳冰涼，經(jīng)常穿的特別厚，冬天吃什么有驅(qū)寒的效果呢？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
冬天可以多吃羊肉，多喝羊肉湯，因?yàn)檠蛉鉁途哂懈蕼?，散寒，?duì)于人體具備了十分不錯(cuò)的補(bǔ)益氣血的效果，還能夠因此而強(qiáng)壯人們的身體，經(jīng)常進(jìn)行燉服的話，療效和參茸差不多。并且在羊肉湯之內(nèi)依然是具有了不少的蛋白質(zhì)，大量的脂肪，還有不少的維生素，以及礦物質(zhì)鈣、鉀、鐵、磷等等元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和別的湯類比較起來(lái)十分強(qiáng)大。
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