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金型體質(zhì)的人適合吃哪些食物呢

患者：女，29歲

病情描述:
我上周才知道我是屬于金型體質(zhì)的，金型體質(zhì)的人適合吃哪些食物呢？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

金型體質(zhì)的人可以適量吃梨、百合、銀耳、蓮藕等食物，也可以遵醫(yī)囑吃川貝枇杷露、養(yǎng)陰清肺丸、麥味地黃丸、沙參麥冬湯等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、梨

梨具有潤肺止咳的功效，適合金型體質(zhì)人群食用，有助于緩解干燥癥狀。

2、百合

百合能夠滋陰潤肺，對于金型體質(zhì)常見的咽喉干燥有一定改善作用。

3、銀耳

銀耳富含膠質(zhì)，具有滋陰潤燥的功效，適合金型體質(zhì)人群日常食用。

4、蓮藕

蓮藕具有清熱生津的作用，可以幫助改善金型體質(zhì)人群的燥熱癥狀。

二、藥物

1、川貝枇杷露

川貝枇杷露具有潤肺止咳的功效，適用于金型體質(zhì)出現(xiàn)的咳嗽癥狀。

2、養(yǎng)陰清肺丸

養(yǎng)陰清肺丸能夠滋陰潤燥，適合金型體質(zhì)人群出現(xiàn)的肺燥癥狀。

3、麥味地黃丸

麥味地黃丸具有滋陰補腎的作用，可以改善金型體質(zhì)人群的陰虛癥狀。

4、沙參麥冬湯

沙參麥冬湯能夠養(yǎng)陰潤肺，適用于金型體質(zhì)出現(xiàn)的干咳少痰等癥狀。

金型體質(zhì)人群應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)進行溫和運動如太極拳等，有助于改善體質(zhì)狀況。

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