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黑米的作用有哪些?

患者:女,26歲

病情描述:
我媽給我?guī)Я艘恍┖诿祝f在煮飯的時候放上一些,吃了對身體好,這黑米的作用有哪些?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
黑米的作用比較多,經(jīng)常吃黑米的話,是有開胃、健脾、補(bǔ)腎的作用,體虛、腎虛的朋友可以適當(dāng)多食用些,切記一定要煮熟、煮爛,尤其是消化不良的朋友食用,在平時煮飯或煮粥時可以適當(dāng)?shù)姆判诟袝谩?/div>
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