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體內(nèi)濕氣重要吃什么？

患者：女，22歲 提問(wèn)于2018-09-05 20:19

病情描述:
我在書上看到說(shuō)舌頭邊是波浪狀的人體內(nèi)濕氣重，那么濕氣重要吃些什么呢？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
體內(nèi)濕氣重，要多吃一些紅豆。紅小豆含有豐富的B族維生素和鐵質(zhì)，還含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、尼克酸等成分，具有清熱利尿、祛濕排毒作用。
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