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早上能吃蘇打餅干嗎?

患者:女,21歲 提問于2018-09-04 21:58

病情描述:
早上來不及吃早飯的時候,我就會直接吃蘇打餅干,早上能吃蘇打餅干嗎?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早上不要吃蘇打餅干。酥脆的蘇打餅干、面包等干食不宜作早餐,因為經(jīng)歷了一夜的消耗,各種消化液已經(jīng)分泌不足,這種干食以谷類居多,缺少優(yōu)質(zhì)蛋白,只能提供短時間的能量。
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