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為什么秋天要多吃水果蔬菜?

患者:女,21歲 提問于2018-08-28 22:43

病情描述:
我本來也不愛吃水果和蔬菜,可在秋天的時候,我媽總逼著我吃水果和蔬菜,為什么?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
秋天吃水果蔬菜的,這給女性養(yǎng)生提供了很好的條件,因此,秋季要多吃新鮮蔬菜、水果,這樣能補充體內(nèi)維生素和礦物質(zhì),中和體內(nèi)多余的酸性代謝物,起到清火解毒的效果。
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