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喝酸梅湯有啥好處呢？

患者：女，34歲 提問于2018-09-05 21:09

病情描述:
平時(shí)出去吃飯都會(huì)點(diǎn)酸梅湯，酸酸甜甜的很好喝，喝酸梅湯有啥好處呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
酸梅湯是健康飲品，深受大家喜愛。酸梅湯對人體保健作用也不少。酸梅湯從營養(yǎng)成分上來說，有機(jī)酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。其中，有一種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑制乳酸，并驅(qū)除使血管老化的有害物質(zhì)。身體內(nèi)乳酸含量過高，是導(dǎo)致人疲勞的重要原因。這么多酸性物質(zhì)還可以促進(jìn)唾液腺與胃液腺的分泌，不僅生津止渴，出外游玩時(shí)也能避免暈車，或者在喝酒過多后，起到醒酒的作用。
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