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為什么不能邊走邊吃早餐?

患者:女,24歲

病情描述:
平時上班,為了多睡一會,經(jīng)常買早餐,邊走邊吃去上班,這樣做有什么壞處嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
很多人早上沒有時間做早餐,習(xí)慣在路邊購買早餐邊走邊吃,手動腳動嘴動全身運(yùn)動,上班一族早晨都匆忙中度過,尤其住處離單位遠(yuǎn)早餐往往都路上解決,小區(qū)門口、公交車站附近賣包子、茶蛋、肉夾饃、煎餅果子等食品。邊走邊吃對腸胃健康不利不利于消化和吸收;另外街頭食品往往存衛(wèi)生隱患有可能病從口入。下次不要為了多睡懶覺就邊走邊吃了,健康才是最重要的。
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