美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

想要降血脂吃什么好呢?

患者:男,47歲 提問于2018-09-03 22:32

病情描述:
我的血脂有些高,我想多吃一些降血脂的食物,吃什么比較好呢?
共1個回答
潘永源 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
血脂高的人可以多吃一些豌豆。豆類都是又便宜、又安全有效的降血脂食物,每天中午只要吃半碗豆類,就可以在8周內(nèi)使壞膽固醇濃度降低20%。豆類食品含有多種降膽固醇的有效成分,其中最主要的是豆類中的可溶性及不可溶性纖維。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>