美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

膽固醇高的人還能吃花生嗎?

患者:男,46歲 提問于2018-08-30 21:05

病情描述:
我平時非常喜歡吃花生,最近體檢結(jié)果顯示我的膽固醇偏高,我還能吃花生嗎?
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
花生有降膽固醇的作用,花生中含有豐富的植物固醇,這是一類在干果中普遍存在的一類固醇化合物,可以與膽固醇產(chǎn)生競爭作用,從而抑制人體對膽固醇的吸收,降低血液膽固醇水平。此外,花生還富含不飽和脂肪酸、膽堿、卵磷脂等營養(yǎng)成分,可使人體內(nèi)的膽固醇分解為膽汁酸排出體外。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>