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女性鮪魚對(duì)身體好嗎?

患者:女,22歲 提問(wèn)于2018-08-31 22:57

病情描述:
我平時(shí)很愛(ài)吃沙拉這類的食物,尤其是鮪魚,你先吃這類的食物對(duì)身體好嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
鮪魚就是金槍魚,對(duì)女性來(lái)說(shuō)還是很有好處的。鮪魚肉低脂肪低熱量,還含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),吃鮪魚不僅能夠讓你不發(fā)胖,還能健康瘦。
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