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節(jié)食減肥有危害嗎?

患者:女,20歲 提問于2018-08-27 21:12

病情描述:
妹妹很胖,每天都在節(jié)食減肥,這樣會不會導(dǎo)致營養(yǎng)不良呢?
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
有些青少年體重超標(biāo),初顯肥胖,此時確實需要減輕一些體重,但不應(yīng)以節(jié)食來達(dá)到目的,否則易導(dǎo)致營養(yǎng)不良發(fā)育遲緩。此時應(yīng)多進(jìn)行體育鍛煉,以消耗多些能量,并刺激生長激素分泌,增強(qiáng)心肺功能,提高身體素質(zhì),既減輕體重也促進(jìn)了健康。
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