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能提高免疫力的食物有什么？

患者：男，12歲 提問(wèn)于2018-08-30 22:13

病情描述:
孩子的免疫力比較低，所以在秋冬季節(jié)總會(huì)感冒咳嗽，想提高免疫力可以吃些什么？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
要提高免疫力可以嘗試吃芋頭。芋頭中富含鈣、磷、B族維生素、鉀、鎂、維C、鈉、胡蘿卜素、鐵、煙酸、皂角甙等多種成分。其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，具有增強(qiáng)人體的免疫功能的作用。
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