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黑苦蕎茶對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)有啥作用？

患者：男，46歲

病情描述:
我最近檢查血糖有點(diǎn)高，醫(yī)生建議我多喝點(diǎn)苦蕎茶，那苦蕎茶對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)有什么作用呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

黑苦蕎茶對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)的作用主要有調(diào)節(jié)血糖、改善血脂代謝、抗氧化、平衡激素水平。

1、調(diào)節(jié)血糖

黑苦蕎茶富含黃酮類(lèi)化合物，有助于增強(qiáng)胰島素敏感性，延緩腸道對(duì)葡萄糖的吸收，適合血糖偏高人群日常飲用。

2、改善血脂

其中蘆丁成分能降低血液黏稠度，減少低密度脂蛋白膽固醇沉積，對(duì)高脂血癥患者有一定輔助調(diào)理作用。

3、抗氧化

含有的槲皮素等抗氧化物質(zhì)可減輕自由基對(duì)內(nèi)分泌腺體的損傷，保護(hù)甲狀腺、胰腺等器官功能。

4、平衡激素

植物雌激素樣物質(zhì)可能通過(guò)雙向調(diào)節(jié)機(jī)制影響雌激素水平，對(duì)更年期女性?xún)?nèi)分泌紊亂有緩解潛力。

飲用時(shí)建議選擇未添加糖分的純苦蕎茶，每日不超過(guò)800毫升，長(zhǎng)期服用者需定期監(jiān)測(cè)激素水平變化。

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